Как можно измениться в домашних условиях - SPA в домашних условиях: чем побаловать себя в выходной
Не важно, планируете ли вы придерживаться уже привычного вам здорового образа жизни в поездке или только собираетесь сформировать новые полезные привычки на отдыхе, знайте —теперь заботиться о себе, правильно питаться и заниматься спортом во время путешествия проще, чем когда-либо. Отели по всему миру предлагают самые разнообразные оздоровительныепрограммы: от криотерапии до спортивных экскурсий.5 оздоровительных практик в путешествии
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия обработки ваших персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Главная Статьи Статьи. Мы используем файлы cookie пользовательские данные, включая IP-адреса, местоположение и др.
Современный ритм жизни зачастую ставит нас в очень жёсткие рамки — карьера, семья, саморазвитие, домашние заботы. Всё это «съедает» наши будни, а порой и выходные, и в вечной суете мы часто забываем об отдыхе — а ведь каждому из нас требуется небольшая передышка, время наедине с собой. Принятие ванны — один из способов отдохнуть и расслабиться, особенно после тяжёлой рабочей недели. Вода прекрасно снимает усталость, напряжение и стресс. Понадобится всего минут в тёплой ванне, в тишине и уединении, а эффект вас ждёт потрясающий! Конечно, принимать ванну лучше не просто так, с каким-либо наполнением — таким образом можно совместить и отдых, и спа-процедуру.
- Загородный отель ForRestMix в Репино выставили на торги почти за млн рублей.
- Для того, чтобы расслабиться, отдохнуть и заодно поухаживать за кожей, вовсе не обязательно идти в спа-салон — достаточно подобрать качественный продукт, который можно использовать в домашних условиях. Например, в конце рабочей недели принять расслабляющую ванну — понежиться в тёплой воде с ароматами трав и эфирных масел.
- Зажгите арома-свечи и включите музыку, чтобы создать атмосферу Очень важно сделать так, чтобы это время было посвящено только себе. Пока набирается вода в ванну, зажгите свечи.
Search posts. Почему именно руки обычно в первую очередь выдают возраст женщины? Дело в том, что особенность строения кожи рук такова, что она сама себя защитить не может. На тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. При этом воды в составе кожи рук в раз меньше, чем в коже лица. А значит руки требуют от нас постоянной заботы и внимания!