Как сделать трх петли
Что учитывать при выборе TRX петель?
Прохождение обучения и получение сертификата TRX - это замечательная возможность повысить уровень вашей работы с клиентами и количество персональных тренировок, а также сделать сами тренировки более увлекательными и безопасными. Доступ к видеотренировкам на сайте TRXtraining. Обработка и отгрузка заказов в нашем интернет-магазине будет осуществляться с 13 мая. Эксклюзивный дистрибьютор в России.
TRX петли своими руками за 5 минут! Как сделать петли TRX. NG fitness
Помимо упражнений, рассчитанных на работу с собственным весом спортсмена или с дополнительным отягощением, в кроссфите часто используются упражнения, для выполнения которых необходимы специальные петли trx. Это отличное средство для того, чтобы внести разнообразие в тренировочный процесс, дать нестандартную нагрузку на мышцы-стабилизаторы и разгрузить центральную нервную систему от изнуряющих тренировок со свободными весами. В этой статье мы расскажем о том, как правильно применять петли в кроссфите, разберемся, кому и зачем это нужно и можно ли сделать этот инвентарь своими руками. Конструкция этого спортивного снаряда предельно проста: две петли с регулировкой длины, мягкие прорезиненные рукоятки и карабин для крепления.
TRX total body resistance exercise — это нейлоновые стропы с простым механизмом для регулировки длины, круглыми ручками для ладоней и петлями для ног. Этот компактный снаряд можно использовать для домашних и уличных тренировок, в путешествиях и командировках. С помощью подвесного крепления TRX легко цепляются за турник, стойку, столб или дерево. Второе крепление — дверное — позволяет использовать петли даже там, где нет устойчивых опор, например в номере отеля. С помощью TRX вы можете значительно усложнить тренировки с весом собственного тела , прокачать любую группу мышц и составить сумасшедшие комплексы на выносливость. Кроме того, TRX поможет накачать идеальный пресс.
