Рыба в духовке рецепты с луком и морковью
Рыба с морковью в духовке
Рецепты Шоу. Запеченный лук в духовке фаршированный сыром и морковью отличное дополнение к обеду. Всем привет вы на канале Рецепты Шоу,сегодня покажу вам рецепт фаршированного запеченного лука с сыром и морковью поверьте ваша семья или друзья оценят Для приготовления такого вкусного лука нам понадобится: Приготовление: Для начала займемся луком его нужно почистить , помыть и срезать верхнюю часть а после убрать серединку для начинки. Теперь сама начинка лук и морковь помыть ,почистить нарезать маленькими кубиками на сковороде немного обжарить минуты 3 этого будет достаточно теперь овощи перекладываем в наши луковицы солим ,перчим и добавляем прованские травы Кухня со Вкусом.
Рыбное филе вымыть, обсушить и сбрызнуть соком лимона. Каждый кусочек немного посолить и поперчить. Лук очистить и порезать четверть кольцами.
Рыба с морковью в духовке
Рыба, запечённая с морковью и луком. Влейте в сковороду горячую воду. После закипания прикройте крышкой и тушите овощи на умеренном огне примерно 7—10 минут. Форму смажьте маслом. Выложите в неё половину овощей. Поверх разместите рыбу и распределите оставшуюся морковь с луком.
