Скумбрия с овощами тушеная рецепт

Почистите скумбрию, удалите внутренности и хорошо промойте под холодной водой. После этого нарежьте рыбу на порционные куски примерно по см каждый.

Скумбрия тушеная с овощами

Скумбрия - очень популярная рыба, так как она очень вкусная, полезная и недорогая! Из скумбрии можно готовить разнообразные и вкусные блюда. На моем канале есть много вкусных рецептов по приготовлению скумбрии, в конце статьи я оставлю ссылки на эти рецепты. Сегодня расскажу, как я тушу скумбрию на сковороде с овощами. И рыба и овощи получаются такими вкусными, просто пальчики оближешь!

Тушеная скумбрия с овощами — рецепт с фото

Полезные свойства СКУМБРИЯ ТУШЕНАЯ С ОВОЩАМИ

Скумбрия с овощами под сметанной заливкой

Вкуснейшая ТУШЕНАЯ СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ ☆ Блюдо для всех любителей рыбки

Скумбрия, тушенная с овощами

Порезать болгарский перец и кабачок, добавить на сковороду к луку и моркови, помешать, накрыть крышкой и потушить минут. Сдвинуть в одну сторону сковороды тушеные овощи и выложить на сковороду кусочки рыбы, накрыть их овощами. Далее то же самое проделать на второй стороне сковороды. Приправить блюдо специями, если нужно подсолить, добавить пару ложек воды, накрыть крышкой и тушить на среднем огне до готовности.