Терпуг запеченный в духовке с овощами рецепт
Окунь-терпуг с овощами
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Чтобы запечь терпуга кусочками в духовке, нужен сам терпуг, немного растительного масла, соль-перец и ваша любимая приправа для рыбы.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Время готовки: мин. Время приготовления: 50 мин. Порций:
- Ingredients
- Сочная нежная рыба с минимумом масла и овощным сопровождением- отличный здоровый ужин! Писать дольше, чем делать.
- Сочный и сливочный аромат наполнит вашу кухню во время приготовления.
- Луковицу очистить и нарезать полукольцами.
- Ингредиенты
- Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 40 мин.
- Спасибо огромное за рецепт! А то муж купил терпуга, а я даже не знала как его готовить.
- Время подготовки: 15 мин.
Приветствую, мои дорогие! Сегодня у меня для вас очередная вкуснятина, минимум хлопот, максимум вкуса и пользы. Случилось так, что только на шестом десятке я открыла для себя такую рыбку, как терпуг, теперь она точно пропишется в моём рационе! Похожа на горбушу и окуня, цена, как у скумбрии.
