Тренажер для жима ног лежа своими руками - Как собрать силовой тренажер дома, своими руками

Основные направления деятельности нашей компании заключаются в разработке и продаже оборудования для оснащения атлетических залов любой специфики оптом и в розницу. В каталоге интернет-магазина в двух линейках представлены спортивные силовые тренажеры, предназначенные для бодибилдеров, пауэрлифтеров и любителей фитнеса. Каждая модель рассчитана на постоянное интенсивное использование и долгий срок службы, поэтому идеально подходит для коммерческих и муниципальных учреждений.

Жим ногами в тренажёре: техника выполнения

Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима. Далее данный вид тренажеров оснащают дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки для приседаний, приставка для ног, парта Скотта, блочное устройство и даже брусья. Благодаря такому функционалу мы получаем универсальный силовой комплекс. Однако такие модели стоят достаточно дорого.

В зале могут быть различные тренажеры, предназначенные для комплексного развития и укрепления мышц путем выполнения определенных движений. Существуют модификации, обеспечивающие проработку всего тела, и варианты для конкретных участков верхнего или нижнего массива — груди, спины, ягодиц, бицепсов и пр. Упражнения на них способствуют построению фигуры с красивым рельефом, улучшению силовых показателей, усвоению правильной техники. Устройства, представленные в фитнес клубах, характеризуются разными размерами, функционалом и внешним видом. Они актуальны для групповых и индивидуальных тренировок, подходят для помещений малой и большой площади. У конструкций не выявлено никаких ограничений по уровню подготовленности спортсменов и их физическим данным.

• Особенности упражнений на грудь с гантелями
• Жим ногами — это популярное силовое упражнение для прокачки ног, которое выполняется в специальном тренажёре, горизонтальном или вертикальном наклонном.
• Хотите узнать сколько стоит товар с другой комплектацией?
• Гребной тренажер — один из самых эффективных для кардиотренировок. Занимаясь на нем, можно одновременно прорабатывать практически все группы мышц.

Существует множество силовых тренажеров: профессиональных и домашних. Какие еще бывают силовые тренажеры? Например: мультистанции и силовые комплексы, скамьи, скамьи со стойками под штангу, силовые рамы и стойки, тренажеры для пресса, гиперэкстензии и римские стулья, турники и брусья, машины Смита, кроссоверы, инверсия и растяжка, различные тренажеры на отдельные группы мышц и т. Силовые комплексы, как правило, очень громоздки и занимают много места.

Похожие статьи

• Выкройка мягкой игрушки снеговика своими руками - Красивые поделки из природного материала своими ру
• Как правильно обрабатывать свои ногти в домашних условиях - Азалия. Уход за цветком в домашних услов
• Дизайн нарощенных ногтей фото новинки 2024 лето фото - Дизайн нарощенных ногтей 2024 фото новинки
• Адаптер салонного фильтра для ваз 2114 своими руками видео - Переходник салонного фильтра ВАЗ 2114